手机版 网站地图
营养价值健康百家乐烹饪技巧百家乐禁忌养生保健健康常识男性健康女性健康白领健康排行榜
11选5妙招野史密闻百家乐调理时间日期经营婚姻恋爱宝典运动健身节日大全美容护肤风俗习惯
皮肤保养减肥食谱问题肌肤男士美容孕妇食谱常见疾病幼儿教育育儿知识植物百科网络用语

世界最早采用蹲踞式起跑的人 1887年墨尔菲发明了蹲踞式起跑法
2019-08-13 20:44:48 来源: 】【繁体

世界最早采用蹲踞式起跑的人是谁?1896年雅典奥运会上美国田径运动员托玛斯·伯克用近似“蹲踞式”的起跑方法,以12秒整的成绩夺得100米跑冠军。这也是他继400米赛后又一次取得胜利。当时短跑比赛的起跑姿势可谓千姿百态,有直立着的,有弯着腰的,也有双手摊开的。伯克使用“蹲踞式”起跑时曾因其姿势古怪而受到哄笑,但在100米预赛时他以11秒8的成绩创造了这个项目的第一个现代奥运会纪录,其后又在决赛中获得冠军。伯克的成功使田径界在短跑比赛中开始普遍采用“蹲踞式”的起跑技术。下面就跟360常识网一起具体看看世界最早采用蹲踞式起跑的人等相关内容。

世界最早采用蹲踞式起跑的人

在田径比赛中,竞赛中的短跑项目,通常要求运动员采用蹲踞式起跑的方式。自公元前776年第一届古代奥运会开始,短跑比赛中,运动员的起跑方式都是以站着为主。1887年,美国著名田径教练墨尔菲发明了蹲踞式起跑法。在同年耶鲁大学举行的运动会上,大学生西西里首次采用了这种蹲踞式起跑板助跑的方式,并在比赛中发挥出色,取得了优异的成绩。

人们研究发现,利用起跑板助跑有利于成绩的提升。于是,1927年,较先进的起跑器被研制开发出来,在此之后,短跑运动器材也在不断更新换代。1936年第11届奥运会上,短跑项目采取蹲踞起跑,并借助起跑器的规则正式确立。1896年4月6~14曰,首届现代奥林匹克运动会在希腊雅典举行。图为100米比赛的参赛选手蓄势待发。

蹲踞式起跑

起跑技术

蹲踞式起跑包括“各就位”、“预备”、“鸣枪”(或“跑”的口令)三个环节。听到“各就位”口令后,走或跑到起跑器前,屈体,两手撑地,有力腿在前,两脚依次蹬在起跑器的抵足板上,(以普通式为

例)前脚距起跑线一脚至一脚半。后脚距前脚一脚至一脚半,两个脚中轴线间隔约15厘米(约一拳半),后腿跪地;前抵足板与地面大约成45度角,后抵足板与地面成大约65度角。两手收回紧靠起跑线后沿并掌于地面,两手拇指相对,其余四指并拢或稍分开与拇指成“八字形”,虎口向前做弹性支撑。两手距离比肩稍宽,两臂伸直,肩微移超过起跑线;头与躯干保持在一条直线上,颈部自然放松,两眼视前方半米处,身体重量均衡地落在两手、前脚和后膝关节之间,注意听“预备”口令。

听到“预备”口令后,运动员可深吸一口气,然后抬起臀部,身体重心同时前移,形成臀部高于肩、肩超过起跑线的身体姿势。此时体重主要由两臂和前脚支撑。前腿大小腿夹角约为90度左右,后腿大小腿夹角约为120度左右。两脚脚掌紧贴起跑器抵足板,全神贯注,静听枪声准备起跑。

听到枪声或“跑”的口令后,两手迅速推离地面,两臂屈肘做有力的前后摆动,同时两腿迅速蹬起跑器。后腿蹬离起跑器后,以膝领先向前摆出,而前腿要快速有力地蹬伸髋、膝、踝3关节,把身体向前上方有力地送出。此时,前腿的后蹬角度约为42度至45度,上体前倾于地面约成15度至20度角。接着迅速发力冲刺。

起跑器的安装

起跑器安装的方法有"普通式"、"拉长式"两种.通常采用"普通式",前起跑器安装在起跑线后一脚半(约40 45厘米)处,后起跑器距离前起跑一脚半;前、后起跑器的支撑面与地面分别成40度45度角和70 80度角;两个起跑器的中轴线间隔约15厘米。

起跑后的加速跑

加速起跑后的跑是从后腿蹬离起跑器到途中跑之间的一个跑段其任务是充分利用向前的冲力,在较短距离内尽快地获得高速度。当后腿蹬离起跑器并结束前摆后便积极下压着地,第一步的着地应尽量靠近身体重心投影点,脚着地后迅速转入后蹬,前腿在蹬离起跑器后,也迅速屈膝向前摆动。

起跑后的最初几步两脚沿着两条相距不宽的直线前进的随着跑速的加快,两脚着地点就逐渐合拢到假定的一直线两侧。加速跑的距离一般约为25-30米。

转载请注明来源:360常识大全网 /

科学百家乐,健康11选5,家有妙招,快乐11选5一点通,11选5小常识大全网! 责任编辑:360常识网
】【打印繁体】 【关闭】 【返回顶部
上一篇没有了 下一篇世界最早的篮球赛 1896年世界上第..

热门栏目

最新主题

精华推荐

世界最早的军用地图 1973发掘于湖南长沙市的驻军图

世界最早的军用地图 1973发掘于湖..
世界最早的军用地图是哪个?《驻军图》,1973年由中国考古工作者发掘于湖南长沙市马王堆三号西汉墓中,..

世界竹刻业最发达的国家 中国竹刻产品有200多个品种

世界竹刻业最发达的国家 中国竹刻..
世界竹刻业最发达的国家是哪个国家?中国竹刻业发达。贵州的玉屏,湖南的邵阳、益阳,四川的成都、宜宾..

中国最小的蝴蝶 西双版纳小灰蝶仅有13毫米

中国最小的蝴蝶 西双版纳小灰蝶仅..
中国最小的蝴蝶是什么蝴蝶?世界上最小的蝴蝶是小灰蝶,翅展毫米,发现于我国云南。下面就跟360常识网一..

中国最大的淡水鱼 黑龙江最大鳇鱼500公斤

中国最大的淡水鱼 黑龙江最大鳇鱼..
中国最大的淡水鱼有多大?黑龙江鳇鱼是中国淡水鱼中体型最大的鱼类。每年5月,黑龙江冰雪消融,是捕捞鳇..

中国最矮的马 广西保德矮马成熟体高为86—106厘米

中国最矮的马 广西保德矮马成熟体..
中国最矮的马有多矮?中国最矮的马是什么马?马是人类千年训话而来的,一般马在古代都被当做交通工具。..

中国最贵的香烟 内部特供游泳香烟一万八一条

中国最贵的香烟 内部特供游泳香烟..
中国最贵的香烟有多贵?中国最贵的香烟是什么香烟?游泳香烟对于上世纪七八十年代的人来说是非常熟悉的..

中国最大的鱼龙化石 西藏采集到10米长鱼龙化石

中国最大的鱼龙化石 西藏采集到10..
中国最大的鱼龙化石有多大?1964年,中国科学考察队于西藏定日采集到一条鱼龙化石。这条鱼龙化石体长10..

世界最大的蒸汽机车制造厂 中国大同机车工厂占地面积233.75万平方米

世界最大的蒸汽机车制造厂 中国大..
世界最大的蒸汽机车制造厂有多大?大同机车工厂,位于山西大同,有员工八千多人。中高级工师500多名。主..

世界上最幸福的“猪” 拥有着自己的一座岛 游客定期主动来投食

世界上最幸福的“猪” 拥有着自己..
在世界上的一个地区11选5着8头猪,这8头猪可以称得上是“世界上最幸福的猪”,它们拥有着自己的一座岛,..

世界第一富裕之城迪拜 金钱上堆出来的城市 到处都是富人和商机吗

世界第一富裕之城迪拜 金钱上堆出..
迪拜是一座位于沙漠之上的城市,得益于沙漠中丰厚的石油及矿产资源,迪拜也是一座坐落在金钱上的城市。..

热门关注

精美图文

世界最早的纳米技术 1600年前罗马人制的玉绿色杯

世界最早的纳米技术 1600年
世界最早的纳米技术有多早?纳米技术(nanotechnology)是用单个原子、分子制造物..

世界上最长的篮球运球 Joseph Odhiambo运球最长时间26小时40分钟

世界上最长的篮球运球 Jose
世界上最长的篮球运球有多长?运球是有球队员在原地或移动中,用单手连续拍按或双..

世界最长的商用飞机 A340-600的长度为75.3米

世界最长的商用飞机 A340-6
世界最长的商用飞机有多长?空中客车A340-600是空中客车A340系列最大的机型。机身..

世界上最长的一只脚站立平衡时间 约阿希姆保持76小时四十分钟

世界上最长的一只脚站立平
世界上最长的一只脚站立平衡时间有多长?闭眼单脚站立是通过测量人体在没有任何可..

世界上距离最长的蝴蝶迁徙 帝王蝶迁徙距离长达3000多公里

世界上距离最长的蝴蝶迁徙
世界上距离最长的蝴蝶迁徙有多长?“迁徙飞行”是某些种类的蝴蝶所具有的一种特性..